22:36
20 ĐIỀU KHÍCH LỆ ĐỘNG VIÊN BẢN THÂN ĐỂ VƯƠN LÊN TRONG CUỘC SỐNG
1. Hãy tạo lập cái tôi:
Thái độ lạc quan và tích cực đóng vai trò quyết định trong quá trình tạo lập cái tôi của mỗi người. Điều này quyết định sự khuyến khích hay ngăn cản bước đường tiến lên phía rước của bạn.
2. Hãy Có kế hoạch rõ ràng:
Mục tiêu rõ ràng sẽ là bước đi tiên phong giúp bạn đến với thành công. Việc tạo lập cái tôi bản thân không chỉ bó hẹp trong những mục tiêu ấy. Cần xác định rõ cuộc sống mà bạn muốn theo đuổi, có như vậy bạn mới có động lực để hành động.
3. Tự khuyến khích bản than mình:
Tự khuyến khích bản thân giúp bạn theo đuổi kế hoạch một cách tích cực hơn.
4. Xây dựng mục tiêu lâu dài:
Bước tiến đầu tiên trong quá trình tạo lập bản thân chính là mục tiêu mà bạn xây dựng, đó là mục tiêu của cuộc đời bạn. Tương lai do chính bạn xây lên nên hãy hành động ngay từ hôm nay. Khi tiến hành kế hoạch sẽ có không ít những thay đổi, nhưng bạn đừng đi quá xa với mục tiêu ban đầu định hướng.
5. Không nên tự hài lòng với hiện tại:
Không ngừng thách thức khích lệ bản thân. Nâng cao cảnh giác với sự tự hài lòng với chính bản thân mình. Sự tự hài lòng là chỉ là hành động thả lỏng tâm trạng để bạn đón tiếp những thách thức mới.
6. Hiểu rõ trạng thái tâm lí:
Khi vui vẻ con người có những thay đổi kỳ lạ và có thêm những động lực mới. Nhưng không nên tìm những niềm vui nằm ngoài bản thân mình. Do đó hãy tìm ra thời điểm bạn vui vẻ nhất để không ngừng khuyến khích bản thân.
7. Nâng cao mục tiêu của bạn:
Rất nhiều người rất ngạc nhiên khi phát hiện rằng, nguyên nhân khiến họ không đạt được mục tiêu mà mình đặt ra không phải do mục tiêu quá nhỏ bé mà do mục tiêu quá mơ hồ khiến bản thân mất đi nguồn động lực thực hiện. Nếu mục tiêu đặt ra không kích thích được sức tưởng tượng của bạn thì ước mơ hoàn thành nó rất xa vời. Vì thế hãy đưa ra những mục tiêu rõ ràng và cụ thể nhất để bạn có động lực hơn khi theo đuổi nó.
8. Hãy tin tưởng vào cuộc sống:
Những người không tin tưởng vào cuộc sống thường không sợ đối mặt với cái chết. Một thái độ tích cực với cuộc sống không hề ảnh hưởng đến cách bạn hưởng thụ cuộc sống mà còn giúp bạn sống vui vẻ thoải mái và tích cực hơn.
9. Chọn lọc bạn bè:
Hãy tránh xa những người bạn mà không cùng chí hướng với bạn. Người bạn thường xuyên tiếp xúc có sức ảnh hưởng mạnh mẽ đến những thay đổi trong cuộc sống của bạn. Những người mang lại niềm vui, sự chân thành, tích cực và thành công sẽ giúp bạn theo đuổi mục tiêu của mình một cách tích cực hơn bởi họ chính là người mang lại niềm hy vọng rất lớn cho bạn.
10. Hãy đối mặt với sự sợ hãi:
Chỉ cần khắc phục được sự sợ hãi dù là nhỏ bé cũng rất có tác dụng xây dựng sự tự tin của bạn. Trong cuộc sống hay công việc đôi khi bạn cần dừng lại để điều chỉnh sắp xếp lại kế hoạch và nhìn lại chính mình, có như vậy khi đối mặt với khó khăn phát sinh bạn sẽ tự tin với kinh nghiệm đã có của mình hơn.
11. Đối mặt với những khó khăn:
Mỗi vấn đề đều sẽ có cách giải quyết khác nhau. Khi bạn cho những khó khăn là vấn đề của bản thân thì sẽ rất khó để bạn tìm thấy động lực để giải quyết chúng. Biến hóa thách thức thành cơ hội bạn sẽ vượt qua nó một cách dễ dàng. Học cách vui vẻ tiếp nhận những khó khăn và tạo cho mình trạng thái tâm lí thoái mái mỗi khi đối mặt với rắc rối. Thành công của mỗi việc chính là quá trình bạn hoàn thành nó quan trọng hơn là kết quả cuối cùng của công việc.
12. Hãy thường xuyên rèn luyện:
Hãy luyện tập với những thách thức mà bạn sẽ phải đối mặt. Nếu bạn đã có quyết sách rõ ràng nhưng không tự tin vào chính mình, hãy thử sức với những việc khó hơn. Lấy công việc hàng ngày để thách thức với bản thân sẽ là tiền đề để bạn tiến tới những thành công.
13. Luôn sống trong hiện tại:
Rèn luyện nâng cao khả năng làm việc và luôn trau dồi kiến thức nhận biết tình hình thực tế. Không nên quá chìm đắm trong những quá khứ và lẩn tránh tương lai, hãy nhìn thẳng vào hiện tại. Học cách chấp nhận thực tại và coi trọng cuộc sống vốn có của bạn.
14. Dám cạnh tranh:
Sự cạnh tranh sẽ mang đến nhiều kinh nghiệm quý báu, bất luận bạn xuất sắc đến đâu cũng luôn có những người xuất sắc hơn bạn. Vì thế chúng ta cần phải biết khiêm tốn. Nỗ lực vượt qua người khác khiến bạn luôn tồn tại trong trò chơi cạnh tranh. Bạn cần hiểu rằng vượt qua người khác không bao giờ quan trọng bằng vượt qua chính mình.
15. Luôn nhắc nhở bản thân mình:
Hầu hết tất cả chúng ta nhận định về bản thân thông qua ý kiến và nhận xét của người khác. Lời nhận xét đó có ý nghĩa quan trọng trong việc xây dựng hình tượng của bạn. Nhưng cần hiểu rằng, cuộc sống của bạn do chính bạn quyết định, đừng tìm kiếm bản thân bạn qua cái bóng của người khác, hãy thường xuyên thức tỉnh chính mình.
16. Thách thức với chính bản thân mình:
Nguy cơ có thể phát huy toàn bộ quyết tâm của chúng ta. Đừng nên coi thường hiện tượng này, chúng ta thường hay theo đuổi một cuộc sống an nhàn, bình yên. Nhưng chúng ta không nên ngồi đợi khó khăn tìm đến, tự thách thức bản thân chính là nguồn lực sống hữu hiệu nhất.
17. Làm việc quyết đoán tỉ mỉ:
Việc tạo nên cái tôi của bản thân cũng như công việc của một họa sĩ đang vẽ một bức trạnh, khi nghĩ đến kiệt tác mình tạo ra thì bạn sẽ có hứng thú với công việc hơn. Làm việc khác người cũng sẽ giúp bạn hưng phấn hơn. Dù chỉ là một thay đổi nhỏ cũng rất quan trọng với bạn.
18. Không sợ mắc phạm sai lầm:
Khi bạn không chắc chắn về một vấn đề nào đó, chúng ta thường không dám thực hiện nó. Khi trạng thái tinh thần không được tốt nhất chúng ta sẽ thường bỏ việc cần làm qua một bên hoặc chờ đợi thời cơ tốt hơn. Không nên như vậy, hãy hành động ngay với toàn bộ tinh lực mà không sợ phạm lỗi. Hãy tự cho mình một chút hài hước và tập trung làm việc với một tâm trạng thoải mái nhất.
19. Không ngại tự chối:
Không nên từ chối người khác một cách tiêu cực, hãy đối mặt với nó. Khi yêu cầu của bạn không được thực hiện thì hãy coi sự từ chối này là một câu hỏi: Liệu bạn có thể làm nó tốt hơn và sáng tạo hơn? Hãy để sự từ chối là động lực thúc đẩy bạn làm việc.
20. Thả lỏng bản thân mình:
Sau những thách thức hãy để cơ thể bạn được nghỉ ngơi. Khi hệ thần kinh trung ương làm việc là lúc bạn cảm thấy mình đang làm việc một cách tích cực và hưng phấn hơn khi công việc có hiệu quả. Không nên cầu mong dũng khí với việc bản thân mình có thể tự hoàn thành nó, sự nghỉ ngơi sẽ giúp bạn xây dựng lòng dũng cảm với thách thức mới.
Đây chưa phải là tất cả các nguyên tắc khích lệ và động viên bản thân để vươn bạn cần nắm, nhưng ít nhất, bạn cũng sẽ học được cách khích lệ và động viên bản thân tốt hơn bằng việc tuân thủ các nguyên tắc này đấy. Hy vọng những điều sau đây sẽ giúp ít cho bạn và chúc bạn thành công nhé!
+++++++++++++++++++++
0 nhận xét:
Đăng nhận xét